Арт-терапія допомагає покращити психологічний стан

Арт-терапія – це ефективний спосіб роботи для внутрішньої стабілізації осіб будь-якого віку з будь-якими психологічними проблемами (втрата близьких, ПТСР, ГСР, травматичний стрес тощо)

Арт терапія допомагає в розкритті і вираженні емоцій, які можуть бути складними або навіть недоступними для вербального вираження. Це може бути особливо корисно для тих, хто має проблеми зі спілкуванням, а також для тих, хто страждає на тривогу, депресію, посттравматично-стресовий розлад чи на інші складні психологічні стани. Заняття з арт-терапії сприяє покращенню самосвідомості, заспокоєнню, вираженню та обробці емоцій, а також розвитку творчих навичок.

У процесі арт-терапії, клієнти можуть використовувати різні матеріали та техніки мистецтва для створення робіт, які відображають почуття, думки та досвід.

Зазвичай, для травмованої людини буває важко висловити свій внутрішній біль словами, а саме через арт терапевтичні техніки людина розкривається та здатна перебороти та пережити свої негативні почуття

Терапевт відіграє роль підтримки, допомагаючи аналізувати та розуміти творчі роботи, а також допомагаючи знаходити способи виходу зі складних ситуацій.

Важливо зазначити, що арт-терапія не вимагає від клієнтів великого досвіду в мистецтві.

Головна мета полягає в самовиразі та вивченню внутрішнього світу за допомогою творчості

В громадській організації «Повернись до мирного життя», яка працює на базі Київського міського кризового центру “Соціотерапія” з клієнтами працюють два волонтера арт терапевта

Ми надаємо безкоштовну комплексну психосоціальну допомогу задля покращення ментального здоров’я українців!

Це стало можливим завдяки підтримки проєкту USAID “Розбудова стійкої системи громадського здоров’я”, який впроваджує Пакт